Theo quan niệm của đông y, bàn chân được ví như trái tim thứ hai của con người bởi chức năng vốn có nên việc chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của bàn chân đóng vai trò vô cùng quan trọng. Mùi hôi chân mang đến nhiều bất tiện trong sinh hoạt và giao tiếp. Vậy phải làm sao khi bị hôi chân? Làm sao để khử mùi hôi chân nhanh chóng? Cùng hanasakukoro.com tìm hiểu 10 mẹo vặt chữa hôi chân hiệu quả nhé!
Mục lục
I. Nguyên nhân gây hôi chân
Hôi chân là tình trạng xảy ra khi tuyến mồ hôi ở bàn chân hoạt động quá mức khiến bàn chân luôn trong tình trạng ẩm ướt, trở thành môi trường cho vi khuẩn, nấm phát triển gây mùi hôi khó chịu và ngứa ngáy.
Mùi hôi chân tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến người bệnh mất tự tin trong cuộc sống. Một số nguyên nhân được biết đến gây ra mồ hôi nhiều và mùi hôi chân bao gồm:
- Tuyến mồ hôi ở bàn chân hoạt động quá mức do yếu tố di truyền.
- Thường xuyên đi giày bít và kín, mồ hôi trong giày sẽ sinh ra mùi hôi.
- Tổ đỉa, viêm da, nhiễm trùng, nấm da và các bệnh về chân khác…
- Thay vì rửa chân, giặt tất thường xuyên, bạn lại mang đi mang lại những đôi tất cũ nhiều lần.
II. 10 mẹo vặt chữa hôi chân tại nhà
1. Chanh
Chanh là một trong những loại quả có tính sát khuẩn, sát trùng cực cao. Vì vậy, nhiều người đã sử dụng chanh để trị hôi chân và đã thành công. Chiết xuất chanh không chỉ trị hôi chân mà còn giúp da chân mềm mại, mịn màng hơn.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch chân với nước. Sau đó cắt đôi quả chanh và chà nhẹ lên lòng bàn chân. Đợi khoảng 15 phút thì rửa sạch chân với nước sạch. Ngoài cách trên, bạn cũng có thể ngâm chân bằng nước cốt chanh với nước ấm.
2. Phèn chua
Phèn chua không chỉ trị hôi chân mà còn khử mùi hôi ở những vùng nhạy cảm khác như nách, bởi trong phèn chua có chứa nhôm sunfat, một chất có thể khử mùi rất hiệu quả.
Cách làm: Phèn chua được nghiền thành bột rồi đắp vào lòng bàn chân, các kẽ ngón chân, móng chân vì đây là những nơi vi khuẩn dễ sinh sôi nhất. Để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô chân bằng khăn.
3. Phấn rôm
Nguyên nhân chính gây ra mùi hôi chân là do việc đi giày thường xuyên và vệ sinh kém khiến bên trong giày bị ẩm và vi khuẩn phát triển. Chỉ cần sử dụng Phấn rôm trẻ em có thể giải quyết vấn đề này một cách nhanh chóng.
Phấn rôm trẻ em giúp thấm hút mồ hôi và thông thoáng cho da chân. Chỉ cần rắc phấn rôm vào bên trong giày để thấm hút mồ hôi trước khi xỏ giày, hoặc có thể rắc một ít phấn rôm vào lòng bàn chân trước, mùi hôi sẽ nhanh chóng được loại bỏ.
Để tăng hiệu quả, trước tiên bạn có thể khử mùi giày bằng xịt khử mùi, sau đó dùng phấn rôm, hiệu quả rất tốt.
4. Ngải cứu
Ngải cứu không chỉ được dùng làm thuốc trong Đông y mà còn được dùng làm thực phẩm trị hôi chân. Tinh chất trong ngải cứu không chỉ có tác dụng khử mùi hôi chân, làm mềm da ở lòng bàn chân mà còn giảm viêm nhiễm, ngứa ngáy. Do đó, nếu bạn bị hôi chân do nấm kẽ chân, nấm móng chân thì ngải cứu là nguyên liệu tự nhiên phù hợp.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn đem rửa sạch với một nắm ngải cứu.
- Đun lá ngải cứu với 2 lít nước để chiết xuất tinh chất.
- Sau đó đổ nước ra một cái tô lớn và pha thêm nước lạnh để nước hơi âm ấm.
- Khi làm sạch chân, ngâm chân trong nước ngải cứu khoảng 15 phút
5. Kem đánh răng
Kem đánh răng là một sản phẩm có tính sát khuẩn hiệu quả, không chỉ có tác dụng làm sạch răng miệng mà còn có thể dùng để khử mùi hôi chân khó chịu.
Bạn có thể lấy một ít kem đánh răng, nhỏ vài giọt nước vào thuốc mỡ để tạo bọt rồi thoa lên bàn chân, để một lúc rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô.
Để tăng hiệu quả của phương pháp này, bạn có thể trộn kem đánh răng với gừng hoặc nước cốt chanh,…
6. Bã cà phê
Bã cà phê mới pha sau khi pha không nên vứt đi mà nên giữ lại, vì bã cà phê có tác dụng khử mùi hôi rất tốt. Bạn có thể rang những mảnh vụn này, để nguội và chà xát lên bàn chân. Bã cà phê cũng được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm đẹp để giúp tẩy tế bào chết cho da.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho bã cà phê đã phơi khô vào túi giấy, túi vải nhỏ, cho vào trong giày và để qua đêm cũng có tác dụng hút mùi đặc biệt rất hiệu quả.
7. Lá trà xanh
Trà xanh có tính mát, kháng khuẩn, hương thơm thoang thoảng rất thích hợp để “đánh bay” mùi hôi chân khó chịu.
Cách làm: Nghiền nát lá trà xanh, thêm nước đun sôi và đổ ra bát. Pha thêm một ít nước lạnh để ngâm chân. Lấy nước lá chè xanh lau nhẹ nhàng toàn bộ lòng bàn chân, kẽ ngón chân, móng chân để loại bỏ vi khuẩn còn bám.
8. Gừng
Đây là giải pháp tốt nhất để trị hôi chân. Gừng ức chế sự phát triển của vi khuẩn và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Lấy vài nhánh gừng giã nát ngâm vào nước nóng. Ngâm chân trong đó trong 25-30 phút. Điều này không chỉ giúp ngăn mùi hôi mà còn rất có lợi cho những người bị tê tay chân.
9. Chọn giày dép phù hợp
Giày dép không hợp vệ sinh hoặc không vừa vặn là một trong những nguyên nhân phổ biến gây hôi chân cho nhiều người. Để khử mùi hôi chân do đi tất hoặc đi giày chúng ta có 1 số lưu ý sau:
- Chọn tất thấm hút tốt
- Chọn giày dép thoáng khí
- Dùng miếng lót giày hoặc đế giày khử mùi, kháng khuẩn
10. Banking soda
Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết, hút ẩm, thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát mồ hôi chân.
- Cách 1: Lấy một lượng bột baking soda vừa đủ cho vào giày đựng trong gói giấy;
- Cách 2: Pha baking soda với 1 lít nước để ngâm chân vào buổi tối trong ngày (4 mùa cà phê).
- Cách 3: Cách này tương đối đơn giản, đó là rắc baking soda lên giày, để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch với nước.
IV. Kết luận
Hi vọng với những mẹo vặt chữa hôi chân tại nhà mà chuyên mục tổng hợp chia sẻ bạn đã chọn được cho mình phương pháp hiệu quả và phù hợp nhất. Đây là những phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và ít tốn kém. Nếu đã áp dụng mọi biện pháp mà tình trạng hôi chân vẫn không thuyên giảm, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nội tiết để được chẩn đoán và tư vấn chi tiết hơn.